Ať už jde o korejský ženšen, červený ženšen nebo o ženšen pravý, jde o bylinku, které se připisuje široké spektrum pozitiv. I když se považuje za adaptogen a za cenný životabudič, který dovede podporovat tělo i mysl, jeho užívání může v mnoha ohledech podpořit i mužské zdraví.
Když se řekne ženšen, většina lidí si představí podivně tvarovaný kořen, který se těší velké oblibě v asijských zemích. Věděli jste však, že jako ženšen se označují i bylinky, které s pravým ženšenem nemají nic společného? (Například indický ženšen, což je ašvaganda, sibiřský ženšen, což je eleuterokok, peruánský ženšen, což je maca peruánská…) Je tedy velmi důležité, abyste při nákupu dávali dobrý pozor na to, co si přidáváte do košíku.
To ale není vše, co byste měli o ženšenu a jeho správném užívání vědět. Proto se na klíčové informace, které s ním přímo souvisí, podíváme níže.
Který ženšen je nejlepší?
V tomto ohledu není nutné řešit, který ženšen je nejlepší (za předpokladu, že půjde skutečně o ženšen a ne o nějakou jinou bylinku, které se sice říká ženšen, ale ve skutečnosti jde o něco jiného). Druhy ženšenu se poměrně často pojmenovávají podle toho, v jaké oblasti kořen vyrostl. (Takže se můžeme setkat s ženšenem korejským, mandžuským, čínským…) Co se týče doplňků stravy, nejčastěji se v názvech setkáte s pojmenováním korejský ženšen, ženšen pravý nebo červený ženšen.
Účinky ženšenu pravého
Ženšenu pravému se mnohdy říká kořen života, protože dovede podpořit různé segmenty lidského zdraví. Jak už bylo řečeno, řadíme ho mezi adaptogeny, které dovedou zvýšit odolnost organismu vůči fyzickému i psychickému přetížení.
Také vám může nabídnout:
- Podporu normálního stavu oběhové soustavy
- Podporu normálního stavu nervové soustavy
- Podporu imunitního systému
- Podporu dobré nálady
- Podporu paměti a funkcí mozku
Dále se také spojuje s podporou sportovního výkonu, s bojem těla proti infekci (jde totiž o antioxidant), s rychlejší rekonvalescencí po úrazech a podobně.
Jak působí na erekci a libido?
Ženšen pravý přispívá i ke zlepšení mužské sexuality. Vzhledem k tomu, že podporuje prokrvení tkání, může vhodným způsobem posílit normální erekci, která je důležitá pro realizaci partnerského pohlavního styku. Také může mít pozitivní vliv na hladinu pociťované energie, takže byste neměli před aktem upřednostňovat lenošení. V neposlední řadě se s ním mnohdy spojuje podpora kvality a počtu spermií, takže po něm mohou sáhnout i pánové, kteří mají v plánu počít potomka.
Jak správně užívat ženšen?
I když nám toho může ženšen opravdu dost nabídnout, jeho užívání má svá pravidla. Například pro vás bude o poznání bezpečnější užívat ženšen pravý ve formě přírodních doplňků stravy, které mají jasně stanovené dávkování, než experimentování se samotným kořenem. Zvlášť v případě, že se v bylinkářství příliš nevyznáte.
Dále je vhodné se nespoléhat jen na ženšen. I když je sám o sobě velmi zajímavý, při potížích se sexualitou a erekcí je přeci jen vhodnější ho kombinovat s dalšími látkami, které mohou taktéž příznivě podpořit prokrvení organismu (a tím pádem i penisu) a sexuální výkon. Z toho důvodu si vybírejte vícesložkové doplňky stravy s ženšenem pravým, které obsahují i další aktivní látky.
Hledat v nich můžete třeba i:
Maca peruánská (které se říká peruánský ženšen) se spojuje s podporou libida a výkonnosti. Šafrán setý může pozitivně působit na mužskou sexualitu a na dobrou náladu. Kotvičník zemní se zase spojuje s podporou chuti na sex. L-Arginin a L-Citrulin v neposlední řadě podporují prokrvení penisu.
Tyto doplňky stravy je možné užívat i dlouhodobě. Když je navíc spojíte s experimentováním v posteli a se zdravějším životním stylem, je jen otázkou času, kdy se dočkáte prvních pozitivních změn.
Proměňte sen o lepší erekci v realitu.
