www.predatorus.cz
www.predatorus.skUž si ani nepamatujete, kdy naposledy jste měli uspokojivý sexuální styk, během kterého by nedošlo k předčasnému ochabnutí? Pak docela dobře rozumíme tomu, že se snažíte opakování takové nepříjemné situace vyhnout. Možná ale potřebujete jen sáhnout po správných bylinkách, které mohou vaši sexualitu zajímavě podpořit!
Malá chuť na sex u mužů může být často spojená s problémovou erekcí. To je téma, o kterém se stále mnoho mužů zdráhá hovořit, a to i přesto, že v populaci je tato komplikace v intimní oblasti poměrně dost obvyklá.
Erektilní dysfunkce pak může mít negativní dopad na sebevědomí muže a jeho celkovou pohodu. Často se stává, že obavy z neschopnosti dosáhnout nebo udržet erekci vedou k tomu, že se muž ze sexuální oblasti svého života nakonec zcela stáhne. A co hůř – stres s úzkostí pramenící ze selhání může vést k zacyklení, ze kterého se nedá snadno vymanit.
Jedním z přístupů, jak zvýšit chuť na sex a zlepšit erektilní funkci, jsou přírodní afrodiziaka. Tyto látky, jako například ženšen, maca nebo tribulus terrestris, mohou přirozeně podpořit libido a zlepšit krevní oběh, což je klíčové pro zdravou erekci. Jsou navíc snadno dostupná a je snadné jimi doplnit zdravější životní styl.
Na jaké bylinky se tedy při problémech se sexualitou a erekcí vyplatí zaměřit?
Jak zvýšit libido přírodní cestou?
Už v dávných světových kulturách lidé hledali, a někdy také nalézali, přírodní prostředky, které by mohly přirozeně zvýšit sexuální touhu u mužů i žen. Říkalo se jim afrodiziaka. Některá z nich jsou, z dnešního pohledu, nechutná, ale neúčinná a neškodná. A pak existovaly i metody, které byly zdraví a životu nebezpečné.
Dnes, kdy věda pokročila a dokážeme dřívější postupy dobře mapovat a zkoumat, zjišťujeme, že některé látky skutečně mohly mít na vzbuzení většího zájmu o sex dobrý vliv. A právě takových se pak můžeme při zlepšování vlastního sexuálního prožitku i držet.
Samozřejmě také nezapomínejte na to, že na partnerskou sexualitu a spokojenost má nemalý vliv i snížení stresu, otevřená a respektující komunikace, prohlubování intimity během dne a ochota zkoušet nové techniky a postupy.
Vsaďte na přírodní afrodiziaka
Ženšen pravý
Ženšen je kořen rostliny, která se používá jako doplněk stravy, afrodiziakum a při léčbě v tradiční čínské medicíně. Ženšen údajně vyvolává uvolňování oxidu dusnatého (NO), který podporuje rozšíření cév. Tím se zlepšuje průtok krve do penisu a zlepšuje se erekce. Také může u některých lidí přispět k větší citlivosti.
Dále může ženšen nabídnout:
- Vitalitu
- Podporu dobré nálady
- Podporu kognitivních funkcí
Šafrán setý
Šafrán je koření pocházející z květu Crocus sativus. Pochází z jihozápadní Asie a je jedním z nejdražších koření na světě (podle hmotnosti).
Toto koření se často používá jako alternativní prostředek, který pomáhá léčit deprese, snižovat stres a zlepšovat náladu. Šafrán je navíc oblíbený i pro své potenciální afrodiziakální vlastnosti.
Vzhledem k tomu, že šafrán také celkem pěkně barví, v minulosti se používal při barvení textilií, ze kterých se následně šily oděvy pro vyšší společenské vrstvy.
Maca peruánská
Kořen maca je kořen brukvovité zeleniny, která pochází ze stejné čeledi jako brokolice, zelí a květák a je bohatá na vitamin C, zinek, měď a vápník. V jedné studii zaznamenala zvýšení sexuální touhy polovina všech účastníků, kteří po dobu 12 týdnů konzumovali 3 gramy kořene maca. Bylo také zaznamenáno zlepšení nálady, energie a kvality života související se zdravím, což může taktéž podpořit zdravější a spokojenější sexuální život.
Kromě jiného, maca se považuje za adaptogen, který může dále nabídnout:
- Podporu vitality
- Podporu normálního duševního rozpoložení
- Podporu síly
Kotvičník zemní
Hodně oblíbený je na podporu libida i kotvičník zemní (tribulus terrestris), po kterém můžete zaznamenat zvýšenou chuť na sex.
Mezi mylné informace však patří, že zlepšuje atletické výkony.
Jak na jejich užívání?
Vyzkoušet můžete volně prodejný doplněk stravy pro muže na podporu sexuality, který ve svém složení obsahuje všechny z výše uvedených bylinek. Hledat byste v něm však neměli jenom ty. Existuje totiž i mnoho dalších látek, se kterými se bylinky párují, a které mohou mít podpůrný vliv na prokrvení intimní oblasti.
Proto ve složení doplňku stravy na libido a erekci hledejte ještě:
Takový doplněk se neužívá krátce před stykem, jako je tomu u některých jiných, ale poctivě každý den. Nebudete se tedy muset před romantickou chvílí ve dvou stresovat tím, zda si kapsli stihnete vzít dostatečně včas.
Také nezapomínejte na to, že sexualita muže velmi úzce souvisí i s celkovým zdravotním stavem, proto se souběžně snažte dodržovat i zásady správné životosprávy.
Zdroj:
https://www.verywellhealth.com/aphrodisiac-7973325 – 16 afrodiziak pro muže a ženy (anglicky)
https://www.healthline.com/nutrition/aphrodisiac-foods – 7 prostředků na podporu sexuality (anglicky)
Proměňte sen o lepší erekci v realitu.
